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夏至后的第三个庚日为初伏.第四个庚日为中伏,以立秋后的第一个庚日,为终伏. 自初伏日起,至终伏日止,一般为30天.又按不同的程度分三个阶段.所以称三伏.则伏天为40天.三九天，是人所感受到最冷的时段。

三九天，比较好计算，每年的冬至节这天，就开始进入“数九”，之后，你只要熟悉了中国传统的节气口诀，就知道寒暑时间表了。

这就是：“一九二九，怀中插手；三九四九，冻死猪狗；五九六九，沿河看柳；七九六十三，行人把衣单；九九八十一，耕田老汉田中立。

”。

这意思是说，由于地球有积蓄前端时间的冷热能量的情www.nfysw.com况，所以，进入冬至之后，还有40天的最冷天气；冬至之后的18天，僵手足；冬至之后的18天—36天的这18天，是一年中最冷的时期，可以冻死猪狗；而一旦进入冬至之后的36天——54天的这18天，沿河的柳树就发新芽了，气候就转暖了；而冬至之后的54天——70天，人们就要脱下冬衣了；冬至之后的70天，就要准备春耕了，天气就彻底暖和了。

“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。

我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。

计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。

这时冬天已过完，春天来到了。

一般“三九”时最冷。